Как да се оправи приятелството, което се разделя, според експерт по връзки

Wayne Tippetts / Shutterstock

В голямата схема на нещата приятелството много прилича на романтични отношения, тъй като е необходима работа, за да продължат те. Също като връзка със значителен друг, приятелството може да бъде наистина сърцераздирателно, ако и когато приключи, главно поради емоционалната интимност, която често се изгражда с вас и близък приятел. Това каза, ако смятате, че разпадът на BFF е неизбежен, как се оправя приятелство, което вече се разминава ? Всъщност може ли да бъде спасен?



Понякога тази смяна (или дрейф) е неизбежна поради, добре, живота. „Животът се променя“, казва Алекс Уилямсън, главен директор на марката за бръмча , към доклада на Zoe „За съжаление, ние не винаги преживяваме промените в живота едновременно с нашите приятели. Един от приятелите ви може да се ожени, когато се развеждате или имате деца, докато някой друг получава голяма промоция в работата. Животът ни се променя, но ние приемаме, че нашите приятелства винаги трябва да останат същите. “

Това каза, хвърляйки кърпата на a дългогодишно приятелство не е непременно нещо, на което трябва незабавно да се поддадете. Понякога това може да е просто въпрос на промяна или приспособяване към нов сезон на приятелство. И, ако има някои конфликт или негодувание зад разрива определено има тактики и стратегии за комуникация, които да проучите, за да се върнете на същата страница.





Отпред прочетете какво трябва да каже Уилямсън за спасяването на избледняващо приятелство и как решението често може да бъде много по-малко сложно, отколкото бихте си мислили.

Wayne Tippetts / Shutterstock

Не играйте играта на вината

Конфликтът естествено ще се случи във всички дългогодишни и / или близки отношения, които имате. Но с наранени чувства може да дойде негодувание и сочене на пръст, което трябва да се избягва на всяка цена, ако искате да спасите приятелството си. „Смятам, че най-голямата грешка е приемането на най-лошото от другия човек“, казва Уилямсън. „Толкова е лесно за всички нас да приемаме нещата лично и си мислим, че тъй като някой не е в добро настроение или му е трудно, трябва да е за нас.



Оставете гордостта и вземете телефона

Гуруто на връзката добавя, че по-често връзките се скъсват, защото човек наистина не е наясно какво се случва в живота на техния приятел. Ето откъде идва горният въпрос - толкова често хората поставят отговорността да останат свързани с приятеля или приятелите си. Гордостта на човека е в начина на комуникация и истинската връзка. „По-важно е да оставите егото настрана и да проверите приятелите си и да се уверите, че се справят добре“, казва Уилямсън. „Освен това е лесно да се предположи, че всички около вас се справят добре чрез социалните си медии, но това не е извинение или подходяща замяна на телефонно обаждане. Всички трябва да сме по-добри в това да се обаждаме на приятелите си. “

Wayne Tippetts / Shutterstock

Слушам

Дори ако причината за разрива ви е толкова проста, колкото просто да не се виждате достатъчно, общуването и слушането на перспективата на вашия приятел може да бъде от ключово значение за изчистването на всякакви недоразумения. „Поемете своята отговорност в избледняването на приятелството и активно слушайте какво казва другият човек“, казва Уилямсън. „Трябва да сте готови да чуете тежките неща за вашите действия, за да предизвикате себе си и да израствате. Няколко грешки не ви правят лош човек - обикновено всички сме просто разсеяни и заети, опитвайки се да го оправим. '



По същия начин тук е ключово и честното отношение към чувствата ви. „Ако някой ви е наранил, кажете им и бъдете честни за това“, казва Уилямсън. „Няма нищо по-лошо от избледняване на приятелството без обяснение, ако има какво да дадем. Когато отказваме да бъдем открити и честни в живота си, в крайна сметка се предаваме. Когато сме честни, ние сме в състояние да поддържаме връзка със себе си и хората в живота си, вкоренени в почтеността. '