Обикновената тренировка на дома на Halston Sage е буквално танцово парти

Фрейзър Харисън / Гети изображения Забавление / Гети Имидж

Всеки ден, в който може да се отдадете, се оценява изключително много. За актьор Халстън Сейдж, нейните домашни тренировки (което за някои може да бъде скучна работа) са се превърнали в източник на радост през това време на самоизолация. „Започвам да изследвам изскачащите онлайн тренировки“, казва 26-годишният Сейдж, който в момента участва в драмата за престъпността „Фокс“ Блуден син , в телефонно интервю за The Zoe Report. „Моята майка, сестра и аз обичам да правя тези 10-минутни танцови партита през FaceTime и това всъщност се оказа много полезно за справяне със стреса и тревогите. И така, намерих версия на тренировка за танци, наречена DanceBody, в Instagram, че е толкова забавно. '



Сейдж обяснява, че е опитала много от широката гама от тренировки на живо, налични в Instagram в момента (с много студия затворени и цифрови) и други социални медийни платформи, но тази определено е тази, която иска да следва за дългия път. За контекст, програмата DanceBody 'комбайни кардио вдъхновено от танц и тонизирането настроено на мотивиране на музиката “, според уебсайта на марката. Занятията се водят от „инструктори, насочени към танцьори“ и „всеки ход се изпълнява с твърда любов, защото ние знаем на какво сте способни“. Очевидно тази техника резонира с публиката - просто попитайте Сейдж (кой настоява, че няма връзка със студиото, освен с новия си фандом). 'Това е [тренировка], за което разказвам на приятелите си', обяснява той Градове от хартия звезда. „Имам чувството, че мога да постигна ниво от себе си, без някой да ме поправи.“

Димитриос Камбурис / Гети изображения Забавление / Гети Имидж

В допълнение към физическата годност, друга празнота, която изглежда всеки се стреми да запълни, е човешкото взаимодействие виртуални щастливи часове, дати за увеличаване и подобни стават ежедневни ритуали. И докато, да, редовни чатове и регистрации със семейството са важни, има едно присъствие, което не е човек, Sage дава приоритет на времето. „Намерих, че FaceTiming с кучето ми е от полза в момента“, казва Сейдж, на двегодишното си кученце Луиз, което в момента пребивава със семейството си. - Също и смях, което изглежда като най-трудното нещо в момента. Но, намирането на малки моменти за смях, независимо дали става дума за забавен филм или за смях на забавен TikTok. Мисля, че много хора са открили TikTok през последните седмици - знам, че семейният ни групов чат със сигурност има. '





В допълнение на добра танцова сесия , Сейдж казва, че нейното самообслужване от късно се състои в набиране на нови хобита и навици. 'Взех испански клас и клас по белетристика, което беше наистина забавно', казва Сейдж. „Намирам, че писането беше наистина голямо разсейване и начин да говоря за това как се чувствам и как се чувства светът. [...] Забавно умение да имаш. Имам толкова много бележки на телефона си от забавни малки идеи, сюжетни линии и герои, които просто изскачат в съзнанието ми. Би било хубаво да извадите някои от тях.

И с времето е на нейна страна (и на всички), актьорът намира радост в малки предизвикателства - като четкане на музикалните си умения. „Купих си китара“, казва тя през смях. „Всъщност взимах китара, когато бях в средното училище, но мисля, че би било забавно да преподавам песен до месеца. Би било забавна цел. '